XXX TROFEU CIUTAT D'EIVISSA

Aquest proper dijous 31 de març, 16 nedadors/es del Club, es desplaçaran fins a Eivissa per a participar en el XXX Trofeu Ciutat d'Eivissa.

Que tingueu molta sort !!!!

Series de Dissabte 2 i Diumenge 3.

* Per descarregar les series del dissabte dia 2 - Fés  " Click  aquí "

* Per descarregar les series del diumenge dia 3 - Fés  " Click aquí " 

               
XXX TROFEU CIUTAT D’EIVISSA
Dies:  2 i 3 d’abril                                 

Piscina: Piscina Municipal “Es Viver” d’Eivissa
Allotjament:  Hotel MARENOSTRUM a la  Platja d’en Bossa a règim de pensió completa.

PLA DE VIATGE

Sortida el dijous 31 de març en autocar a les 19:15 h.(1/4 de 8 de la tarda), de la Plaça Catalunya de Castellfollit de la Roca. Nedadors d’Olot  a les 19:30 h. (2/4 de 8 de la tarda) aparcament del “Consum” (cal comunicar-ho).

A les 22:15 h. sortida de Port de Barcelona. Es disposa de camarot quadrúple. Companyia Baleària  (Ferry Nàpoles).

A les 6:30 del divendres 1 d’abril arribada al Port d’Eivissa. Tot seguit desplaçament a l’Hotel Marenostrum on esmorzarem. Tot seguit ens instal·larem a les habitacions.

Sortida aeroport d’Eivissa diumenge 3 d’abril a les 19:05 . Arribada aeroport de Barcelona a les 20:00 h. Tot seguit viatge de tornada a Castellfollit de la Roca en autocar. Hora prevista d’arribada a les 23:00 h.

MOLT IMPORTANT !!!! com molt bé sabeu tornarem amb avió. Per tan només podeu portar una maleta + bossa del Club.

Cal portar el sopar i l’esmorzar del viatge d’anada.

EQUIPATGE OBLIGATÒRI DEL CLUB: motxil.la, xandall i polo del Club (cal portar-lo posat a l’hora de marxar cap Eivissa), banyador i gorro del Club per competir. Altres banyadors per fer l’escalfament, ulleres, xancles i tovallola.

MATERIAL D'ENTRENAMENT: Cal portar les gomes elàstiques "Finnish", per tots aquells nedadors que les tinguin.

RECORDEU QUE PER EMBARCAR ÉS OBLIGATORI PORTAR EL DNI O PASSAPORT ORIGI-NAL, NO S’ACCEPTA FOTOCOPIA NI ESCANEJAT.

CAL ENTREGAR L’AUTORITZACIÓ !!!! Cal tenir l’imprès nou.

El Full d'Autorització es pot descarregar en aquest LINK ............ (Fes CLICK )

ENTRENAMENTS DE SETMANA SANTA

Els dies 21/22/23/24 de març, un grup de 20-25 nedadors/es del Club Natació Castellfollit van realitzar 4 dies d'entrenaments a les piscines municipals de Sant pere de Torelló. Els entrenaments es van realitzar en horari de 9h a 13h del matí. El club va organitzar un autocar per realitzar el transport dels nedadors/es a Sant Pere de Torelló. 

Per una banda, els pre-benjamins i benjamins amb l'entrenadora Núria Vilà, van combinar el treball a l'aigua, on la tècnica i la preparació de les proves de nivell van tenir un paper molt important, i un treball físic fora d'aquesta. En aquest treball es van combinar, esports, jocs, tallers...

Per altra banda, els alevins, infantils, júniors i absoluts, amb l'entrenador Sergi Vivet,  el treball a l'aigua va esdevenir més important que el treball físic. Un dels objectius principals d'aquests entrenaments va ser  agafar una bon estat de forma per arribar amb les millors condicions  al proper trofeu d'Eivissa dels dies 31/1/2/3 d'abril. 

Des del club volem destacar una vegada més la bona organització d'aquesta activitat. I agraïr novament l'implicació i la confiança dels pares, l'Ajuntament de Sant Pere de Torelló, la companyia d'autocars Sacrest, la junta directiva i a tots els entrenadors/es del club per fer-ho possible.

Moltes gràcies i fins la propera!!!

BONS RESULTATS DELS NOSTRES NEDADORS AL TROFEU MERCAT DEL RAM

Aquest passat dissabte els nostres nedadors van participar el ja habitual Trofeu Mercat del Ram a Vic. El tercer dels quatre trofeus que formen el Circuit Girosona. 

En la sessió de matí i van participar els nostres infantils, júniors i absoluts. Podem dir que l'equip femení va tenir un paper més destecat que l'equip masculí. La majoria de les nostres nedadores van rebaixar les seves marques personals i arriben al Trofeu d'Eivissa amb molt bones sensacions. Pel que fa l'equip masculí, la majoria de nedadors van quedar-se a prop dels seus registres però no van aconseguir-los millorar, excepte en Miquel Grau en la prova dels 200m lliures, on es va imposar en la seva sèrie amb molta autoritat, nedant la prova amb uns molt bons parcials. 

Els nedadors que van participar a la sessió de matí van ser: Miquel Grau, Genís Grau, Sergi Sotillo, Cèsar Pozas, Marc Nieto, Gerard Villalta, Mireia Recerter, Maria Pagès,  Ivet Navarro,  Laura Nieto.

Nedadors que van participar a la sessió de matí al Torfeu Mercat del Ram.

En la sessió de tarda va ser el torn dels nostres alevins. Tot i les baixes d'alguns dels nostres nedadors, l'equip amb el qual vam participar va complir les expectatives i va rebaixar els registres personals. A excepció d'un nedador, la resta va millorar les seves marques personals, i van competir molt bé durant tota la sessió. Podem destacar la medalla de plata de l'Aura Vilarrasa en la prova dels 200 estils, i la 4a posició de l'Arnau Vila en els 100 lliures.

Els nedadors que van participar van ser: L'Arnau Vila, Rasband Iosnut, Marc Serret, Aura Vilarrasa, Clàudia Oliveras, Núria Masó, Raquel Nieto, Júlia Crivillés. 

Alevins que van participar a la sessió de tarda al Trofeu Mercat del Ram

Aura Vilarrasa 3a Classificada en la prova dels 200m estils.

Els dies 21,22,23,24 els nostres nedadors/es faràn un ministage d'entrenaments a les instal·lacions de Sant Pere de Torelló. I el dimecres 23 de març l'Aura Vilarrasa assistirà a l'entrenament de la Federació Catalana de Natació a les Sant Jordi. 

AURA VILARRASA ENTRE LES MILLORS DE LA SEVA EDAT

La nedadora del club Aura Vilarrasa, ha estat seleccionada per prendre part en un entrenament de la Federació Catalana de Natació, amb els millors nedadors de Catalunya dels anys 2003 masculí, i 2004 femení.

Aquest entrenament tindrà lloc el pròxim  23 de març a les 8:30 del matí a les piscines Sant Jordi (Barcelona). Des del club li donem l'enhorabona i la contínuem animant perquè segueixi pel mateix camí.

QUARTA JORNADA LLIGA BENJAMINA I SEGONA PREBENJAMINA

L'equip benjami i prebenjami del C.N.Castellfollit es va desplaçar fins a la piscina osonenca del N.C.Torelló per celebrar-hi la quarta jornada de la lliga benjamina i segona prebenjamina.

Els clubs participants varen ser : C.N.Lloret de Mar, N.C.Torelló, C.W.Anglès, G.E.Roses, C.N.Farners, Geieg de Girona i el C.N.Castellfollit. Com ja ens tenen acostumats, els més petits del Club, varen tenir una bona actuació tal i com es pot veure en els resultats.La majoria varen millorar les seves marques personals.En aquesta jornada els benjamins varen nedar els 100 papallona i 100 esquena, i els 50 papallona i 50 esquena; i pel que fà als prebenjamins varen nedar 25 mtes esquena i 50 mtes. lliures. 

L'equip dirigit per la Núria Vilà estava format per : Núria Gifreu, Eric Masó, Eric Ventulà, Amin Haddouti, Mònica Busquets, Anna Beatobe, Ona Vilarrasa, Duna Crivillès, Laia Oliveras, Aina Salvador i Isaac Navarro.

Imatge dels nedadors/dores que van participar en la competició a Torelló.

ELS INFANTILS, JÚNIORS I ABSOLUTS COMPETEIXEN A GIRONA

Dissabte 5 de març al matí, els infantils i alguns dels nostres júniors i absoluts van competir a la 4a jornada de lliga infantil, i la presa de temps júnior i absoluta. 

Aquesta va ser la primera competició amb llarga de la temporada, i malgrat que els nostres nedadors sempre els hi ha costat competir amb llarga, van demostrar una vegada més que som capaços de ser competitius al llarg de tot l'any. Les proves que es van nedar van ser: els 200 lliures, els 100 esquena, els 50 lliures i els 100 braça. 

En les 3 distàncies curtes, els nostres nedadors van millorar els seus registres i les nedadores Laura Nieto i Mireia Reverter van obtenir una gran marca en la prova dels 50m liures, cada vegada més a prop dels campionats de Catalunya d'estiu. Pel que fa els 200 lliures, aquesta va ser una prova molt irregular on els nostres nedadors van tenir dificultats per millorar les seves marques de sortida. Aquest fet ens indica que no acabem de ser del tot competitius en proves llargues, i que caldrà entrenar més i aprofitar els pocs entrenaments que podem fer. En aquesta prova però, en Miquel Grau va millorar la seva marca amb 3'', fent un registre de 2:13.50,  imposant-se a la seva sèrie amb claredat. 

Els nedadors que van participar a la competició van ser: Marc Nieto, Miquel Grau, Sergi Sotillo, Gerard Villalta, Cèsar Pozas, Mireia Reverter, Maria Pagès, Laura Nieto, Ivette Navarro. 

Infantils, Júniors i absoluts a Girona.

RESULTATS

BONS RESULTATS A LA 5a JORNADA DE LLIGA ALEVÍ A FARNERS

Aquest dissabte passat, els nostres nedadors alevins es van desplaçar a les instal·lacions del Club Natació Farners per disputar la 5a Jornada de lliga alevina.  Les proves que es van nedar van ser els 400 estils, els 100 lliures i els 4x100 papallona masculí i femení. 

En ambdues proves la majoria de nedadors van millorar les seves marques i van competir a molt bon nivell. Els resultats més destecats van ser els 5:50.56 de la Clàudia Oliveras en els 400 estils de l'any 2003 i l'Aura Vilarrassa de l'any 2004, amb uns 6:01. 23, confirmant una vegada més (després de la medalla de bronze obtinguda els campionats de Catalunya d'hivern)  que aquesta és una de les proves que sap nedar més bé. També podem ressaltar la 1a primera posició obtinguda en el relleu de 4x100 papallona femení. 

Tanmateix, en els resultats podem veure que algun dels nostres nedadors van ser desqualificats, i en aquestes edats aquests errors ja no es poden cometre. Així doncs, caldrà insistir i millorar en aquest aspecte.

Els nedadors que van participar a la competició van ser: Marc Gifreu, Marc Serret, Arnau Vila, Rasband ionut, Marc Pagès, Clàudia Oliveras, Raquel Nieto, Aura Vilarrasa, Núria Masó, Júlia Crivillés. 

Entrenador i nedadors que van participar a la 5a jornada de lliga Aleví.

Nedadors escoltant la xerrada de l'entrenador.

RESULTATS

BON AMBIENT A LA 10a.CALÇOTADA POPULAR DEL CLUB NATACIÓ CASTELLFOLLIT

El C.N.Castellfollit va celebrar aquest passat diumenge 21 de febrer la desena edició, un dels actes socials més populars, la Calçotada. La setantena de participants a la calçotada, a part de gaudir d'un dia primaveral amb sol i temperatures suaus,  varen poder fer una autèntica calçotada  per llepar-se els dits. L'àpat consistia amb calçots amb la seva salsa, mongetes amb botifarra de perol i pollastre a la brasa i per postres maduixes amb nata, tot això regat amb bon vi de l'Empordà.

El C.N.Castellfollit vol agrair especialment a tots els pares voluntaris que varen col·laborar a l'hora de cuinar i organitzar aquesta calçotada, sense ells no seria possible organitzar un esdeveniment com aquest i amb un preus tan populars. Moltes Gràcies .

Imatge del moment en què es feien els calçots.

Imatge dels joves preparant els manats de calçots i ja en la seva preparació 

Imatge del presents, en el moment de degustar els calçots i posterior dinar, en el local del costat de la Piscina

TROFEU TRESSERRAS - BANYOLES

El passat dissabte 20 de febrer el Club Natació Castellfollit va participar el tradicional trofeu Tresserras de Banyoles. El segon dels quatre trofeus que formen el Circuit Girosona.

 

Una quinzena de nedadors, van competir-hi i la majoria d'ells van baixar les seves marques personals. Aquesta dinàmica es va repetint competició rere competició, i des del club creiem que els nostres nedadors cada vegada són més competitius durant la temporada d'hivern, malgrat que encara no tinguem una piscina coberta per poder entrenar...

 

Les marques més destecades van ser l:07.51  i  l:08.06 en la prova de 100m lliures de la Clàudia Oliveras i la Laura Nieto respectivament. També els 200 lliures de la Laura Nieto amb un temps de 2:29.18 . En ambdues proves, la Laura va fer uns registres que l'aproximen cada vegada més a poder participar els desitjats Campionats de Catalunya Infantil d'estiu!!! També podem destacar els 31:08 amb 50 braça de l'incombustible Adrià Surribas, que a més a més de fer una gran marca, es va imposar amb claredat a la resta de participants, gran exemple com a nedador i com a persona per tots els nedadors del club.

 

Així doncs, l'imatge que va donar el club en aquesta darrera competició, va ser bastant destacable i ens permet encarar amb il·lusió aquest segon tram de la temporada.

 

Els nedadors que van participar van ser: Adrià Surribas, Sergi Vivet, Anna Coma, Miquel Grau, Marc Nieto, Mireia Reverter, Ivette Navarro, Cèsar Pozas, Sergi Sotillo, Maria Pagès, Laura Nieto, Núria Masó, Clàudia Oliveras, Arnau Vila.

 

Imatge 1: Equip de nedadors que va participar el Trofeu Tresserras - Banyoles

Imatge 2: Primera posició de l'Adrià Surribas amb els 50 braça M.

 

RESULTATS

EXEL·LENTS RESULTATS DELS NOSTRES NEDADORS EN ELS CAMPIONATS DE CATALUNYA D'HIVERN ALEVÍ

Durant els dies 12,13,14 de febrer es van celebrar els campionats de Catalunya d'hivern aleví al CN.Olot.

El resum esportiu més destacat dels nostres nedadors/es va ser:

• 16 marques personals batudes de 18 possibles
• Dos diplomes de 7a i 8a de Catalunya amb els 100 i 200 braça  de la Clàudia Oliveras de l'any 2003.  
• Una medalla de bronze de l'Aura Vilarrasa amb els 400 estils de l'any 2004
•  3 rècords del club batuts: 100 esquena femení de la Clàudia Oliveras, i els relleus de 4x100 lliures i 4x100 estils femenins.

Podeu consultar la resta dels resultats en el següent enllaç:

http://clubnataciocastellfollit.blogspot.com.es/2016/02/informacio-campionats-de-catalunya.html

Per veure el Vídeo dels resultats dels nedadors del nostre Club, Fés Click a Vídeo

A banda dels èxits esportius aconseguits pels nostres nedadors i l'entrenador Sergi Vivet, com es pot veure a la fotografia aquests han estat uns campionats on tots ells han creat un vincle especial, han viscut una experiència molt enriquidora i díficil d'oblidar, han viscut la natació i l'esport, com equip, defensant els colors del club, formant-se com a nedadors i adquirint nous aprenentatges com a persones. Creiem que això és el que realment podem destacar, que tots ells siguin feliços practicant un esport, establint relacions entre ells i altres nedadors de clubs d'arreu de Catalunya, tot això s'ho emportaràn, ho agraïràn i ho valoraràn un cop siguin més grans.

Per tot això, des del club volem felicitatr a tots els nedadors/es, entrenadors/es, pares/mares, junta... tota la gent que ha fet possible i que fa possible que en un poble  petit com a Castellfollit de la Roca, hi hagi un club de natació tan benparit!!!

Visca el Club Natació Castellfollit!!!!

Imatge: Aura Vilarrasa recollint la medalla de 3a classificada en els 400 estils femenins 04

Imatge: Clàudia Oliveras amb el diploma de 7a de Catalunya amb els 100 braça femenins  03

 Imatge: Nedadors i entrenador que van participar els campionats de Catalunya d'hivern Aleví