24 d’abril 2017

Resum del XXX TROFEU CIUTAT D’EIVISSA


BON BALANÇ DEL CLUB NATACIÓ CASTELLFOLLIT EN EL XXXI TROFEU CIUTAT D'EIVISSA
Els dies 22 i 23 d'abril la piscina eivissenca "Es Viver" va ser l'escenari del prestigiós trofeu Ciutat d'Eivissa de natació. Aquest trofeu organitzat pel C.N.Eivissa, amb una excel·lent organització i amb la participació de clubs d'arreu d'Espanya celebrava la seva 31ena. edició.
L'expedició del C.N.Castellfollit estava formada entre nedadors/es, entrenadors i acompanyants per trenta persones.
El balanç esportiu dels nedadors castellfollitencs cal considerar-lo d'exitós amb 10 medalles aconseguides, 1 rècord de club i el 85% de les marques personals millorades.
El rècord de club batut va anar a càrrec del relleu de 4 x 50 mtes. lliures absolut femení format per Mireia Reverter, Núria Rodriguez, Núria Masó i Laura Nieto.
Les medalles les varen aconseguir:
Èric Ventulà             2 d'or i 1 de bronze
Núria Rodriguez      1 d'or
Adrià Surribas          1 de plata i 1 de bronze
Miquel Grau             1 de plata i 1 de bronze
Angel Chugden        1 de bronze
Gemma Ventulà      1 de bronze
Mireia Reverter       1 de bronze
L'equip que va competir en aquest trofeu estava format per l'entrenadora Anna Zamora i els següents nedadors: Gemma Ventulà, Angel D. Chugden, Adrià Surribas "Tomaset", Miquel Grau, César Pozas, Anna Coma, Mireia Reverter, Laura Nieto, Clàudia Oliveras, Núria Masó, Aura Vilarrasa, Ona Vilarrasa, Laia Oliveras, Aina Salvador, Èri Ventulà, Núria Rodriguez i Pol Recober. 
Tot seguit hi ha una sèrie d'imatges on s'aprecía el bon fer, i desenvolupament del viatge, així com el bon humor i l'actitud immillorable tant de l'equip, com dels acompanyants.











 





23 d’abril 2017

Diumenge 30 Abril - FIRA DELS PICAPEDRERS (amb Arrossada Popular)

3ª edició de la FIRA DELS PICAPEDRERS
Aquest proper diumenge 30 d'abril tindrà lloc, pels carrers de la part antiga de Castellfollit de la Roca, la 3ª edicició de la FIRA DELS PICAPEDRERS. 
Comptarem amb mercat artesanal, exposicions i activitats per tota la família, al llarg de tot el dia.
(Si vols participar a la fira i posar la teva parada al mercat, posa’t en contacte amb l’ajuntament o envia un correu electrònic a firacastellfollit@castellfollit.cat Volem comptar amb tu!!! )

Dins el programa d'actes programats es farà una arrossada popular que organitza el C.N.Castellfollit a la Plaça Nova a partir de les 14:00 h.
L'àpat que tindrà un preu de 12€  inclou amanida, un bon plat d'arròs, postres, aigua, pa i vi.
Per reserva de tiquets ho podeu fer a  l'ajuntament o bé trucant al 669372913.
Us animem a participar-hi, ens agradaria molt poder comptar amb vosaltres. 


14 d’abril 2017

TROFEU CIUTAT D’EIVISSA 2017



           XXX TROFEU CIUTAT D’EIVISSA
Dies:  22 i 23 d’abril                                 
Piscina: Piscina Municipal “Es Viver” d’Eivissa
Allotjament:  Hotel MARENOSTRUM a la  Platja d’en Bossa a règim de pensió completa.

PLA DE VIATGE
Sortida el dijous 20 d'abril en autocar a les 19:15 h.(a 1/4 de 8 de la tarda), de la Plaça Catalunya de Castellfollit de la Roca. Nedadors d’Olot  a les 19:30 h. (a 2/4 de 8 de la tarda) aparcament del “Consum” (cal comunicar-ho).Pels vols de les 20:00 h.( 8 del vespre) farem parada a la rotonda de Sant Pere de Torelló (familia Rodríguez-Verdaguer).
A les 22:30 h. sortida de Port de Barcelona. Es disposa de camarot quadrúple. Companyia ACCIONA  (Ferry Zurbarán).
A les 7:00 del divendres 21 d’abril arribada al Port d’Eivissa. Tot seguit desplaçament a l’Hotel Marenostrum on esmorzarem. Tot seguit ens instal·larem a les habitacions.
Sortida aeroport d’Eivissa diumenge 23 d’abril a les 18:35 ( amb Vueling Airlines) Vol "VY3517". Arribada aeroport de Barcelona a les 19:35 h. Tot seguit viatge de tornada a Castellfollit de la Roca en autocar. Hora prevista d’arribada a les 22:30 h.
MOLT IMPORTANT !!!! com molt bé sabeu tornarem amb avió. Per tan només podeu portar una maleta + bossa del Club.
Cal portar el sopar pel viatge d’anada i alguna cosa per anar picant.
EQUIPATGE OBLIGATÒRI DEL CLUB: motxil.la, xandall, polo del Club i enguany estrenem sudadera !! (cal portar-lo posat a l’hora de marxar cap Eivissa), banyador i gorro del Club per competir. Altres banyadors per fer l’escalfament, ulleres, xancles i tovallola.
RECORDEU QUE PER EMBARCAR ÉS OBLIGATORI PORTAR EL DNI O PASSAPORT ORIGI-NAL, NO S’ACCEPTA FOTOCOPIA NI ESCANEJAT.
CAL ENTREGAR L’AUTORITZACIÓ !!!! Cal tenir l’imprès nou.

El Full d'Autorització es pot descarregar en el LINK









13 d’abril 2017

CAMPUS DE SETMANA SANTA: S'HA FET UN BON TREBALL


Del 10 al 13 d'abril el C.N.Castellfollit ha realitzat un Campus d'entrenament a la piscina municipal de Sant Pere de Torelló. Han estat quatre dies d'intens treball on s'ha combinat treball de volum de metres, amb intensitat i tècnica d'estils, així com també amb sessions de preparació física i jocs. Un dels objectius marcats també pels entrenadors del Club, l'Anna i en David, era aconseguir fomentar " l'esperit d'equip" i les relacions d'amistat entre els nedadors i nedadores.
Des del  C .N.Castellfollit volem agrair a l'equip tècnic del Club, i a tots els nedadors i nedadores el treball i l'esforç d'aquests dies, donan el màxim a cada entreno. Així com  també el seu compromís ver sel Club.
Esperem que aquest treball doni els seus fruits en els propers esdeveniments esportius.
 






Recopilació de imatges dels dies d'entrenament "Campus" de Setmana Santa 2017.
 

10 d’abril 2017

CAMPUS D'ENTRENAMENT DE SETMANA SANTA 2017.

CAMPUS D'ENTRENAMENT DE SETMANA SANTA 2017.

Dies 10 / 11 / 12 i 13.

Horari sortida Autocar :   A 2/4 de 9 del matí de la Plaça Catalunya de Castellfollit.

Parades a Olot : Pont de la Ceràmica i al Davant el Carrefour.

Dimarts Tarda : També hi haurà entrenament a Olot a les 8 del vespre com sempre.


BONA  SETMANA  SANTA  A  TOTS !!!

09 d’abril 2017

PROVES DE NIVELL PELS BENJAMINS A LA PISCINA DEL VIC ETB

Els nedadors i nedadores del nostre club de categoria benjamí a més dels nascuts/des l'any 2008 van passar el passat diumenge a la piscina del C.N.Vic ETB les Proves de Nivell. Superar aquestes proves són necessaries per poder participar en la Fase Final Territorial, que es celebrarà a principi de juny a la piscina del C.N.Sant Andreu. Aquesta matinal va reunir a nedadors/es de Clubs  de la delegació Girosona , així com també de clubs de Barcelona.
 Del C.N.Castellfollit han realitzat aquesta prova 10 nedadors/es, que segons el seu entrenador David Roura " han realitzat les proves molt bé i espero que la majoria de nedadors l'hagin superat".
 Ara només caldrà esperar els resultats d'aquesta prova, que la Federació Catalana de Natació farà públics properament.  

Imatge dels nedadors que vàren paticipar a les proves de nivell.

02 d’abril 2017

VISITA INSTITUCIONAL DEL PRESIDENT DE LA FEDERACIÓ CATALANA DE NATACIÓ

VISITA INSTITUCIONAL DEL PRESIDENT DE LA FEDERACIÓ CATALANA DE NATACIÓ, ENRIC BERTRAN, AL CLUB NATACIÓ CASTELLFOLLIT
Aquest dissabte el president de la Federació Catalana de Natació, Enric Bertran, acompanyat pel Director General de la Federació, Josep Ruiz, i pel delegat provincial Lluís Masberenguer s'han desplaçat fins a Castellfollit de la Roca per fer una visita institucional al C.N.Castellfollit.
En aquesta visita s'ha reunit amb el president del club, Pere Vilà, i els membres de la junta, així com també amb l'alcalde Miquel Reverter.
En aquesta trobada  el president ha valorat molt la tasca que porta a terme el C.N.Castellfollit, que sense poder disposar d'instal·lacions porta un treball exemplar pel que fa a la promoció i pràctica de la natació, fet que el fa ser, segons el president, un club singular dins el món de la natació catalana.
En la reunió s'ha pogut tractar de la problemàtica que te el club a l'hora d'entrenar durant l'hivern, ja que no disposa de piscina coberta, així com també d'altres necessitats i projectes de futur del Club.
La trobada que s'ha desenvolupat en les instal·lacions municipals , on el president ha signat en el Llibre d'Honor del club, ha finalitzat amb un dinar.

Imatge on observen les instal·lacions del Club Natació Castellfollit

Imatge del President signant el llibre d'honor del club.

Imatge dels dos presidents enmig de l'acte.

Imatge dels assistents en la reunió realitzada en la data.

27 de març 2017

Genís Grau a la Copa d'Europa

BRILLANT ACTUACIÓ D'EN GENIS GRAU A LA COPA D'EUROPA DE TRIATLÓ DE GRAN CANÀRIA.
El nedador del C.N.Castellfollit ha aconseguit un excel·lent resultat a la Copa d'Europa de Triatló que s'ha celebrat a Las Palmas de Gran Canària aquest passat cap de setmana. Aconseguint un 8è lloc en la classificació general. Amb aquest resultat ,i a falta de confirmació per part de la Federació Espanyola, en Genís s'ha assegurat la seva participació en la Copa del Món sub 23 de triatló  de Madrid. En Genís ens ha comentat estar molt content, tot i que a l'última volta corrent del dur circuit ha patit molt. El proper cap de setmana en Genís participarà en una altra prova de la Copa d'Europa de Triatló que és celebrarà a Quarteira (Portugal).
Felicitats i molta sort Genís !!!!


23 de març 2017

Entrenament i sessió treball físic - CROSSFIT

Aquest passat dimecres una nova sessió d'intens treball físic al Gimnàs Crossfit de Les Preses.La sessió dirigida per l'instructor Giancarlo Reategui, s'ha basat en fer un treball físic general i de força per tal de millorar la condició física. Ha estat un entrenament intens, motivador i superdivertit.
Gràcies Giancarlo i al Gimnàs Crossfit Les Preses !!!!

Imatge dels assistents.

19 de març 2017

ENTRENAMENT ZONAL ALEVÍ I BENJAMÍ A VIC

Acompanyats per l'entrenador David Roura, 8 nedadors del nostre Club varen participar aquest passat dissabte al matí a l'entrenament zonal, a la piscina del C.N.Vic ETB. Tres nedadores en categoria aleví: Marc Gifreu, Júlia Crivillès i Aura Vilarrasa. i cinc en categoria benjamí: Èric Ventulà, Laia Oliveras, Duna Crivillès, Anna Moreno i Aina Salvador.
La sessió va estar dirigida per en Fernando Ibañez Director Tècnic de la Federació Catalana de Natació amb l'ajuda dels diferents entrenadors dels clubs participants.
L'objectiu d'aquesta trobada era treballar els continguts bàsics de formació referents a la seva categoria.
El nostres entrenador, David Roura, comentava un cop finalitzada la sessió, "estar molt satisfet ja que ha estat un entrenament en grup molt positiu i molt enriquidor pels mateixos entrenadors".

Imatge dels nedadors que van assistir a l'entrenament.

50 ANIVERSARI DEL C.N.FARNERS. MOLTES FELICITATS !!!!

Aquest passat dissabte el C.N. Farners ha volgut celebrar el seu 50è. aniversari de la seva fundació amb una gran competició . Una competició on quasi tots de clubs de la provincia ,de la delegació Girosona i d'arreu de Catalunya han volgut estar al costat del C.N.Farners en aquesta efemèride tant important.
Ha estat un Trofeu amb molta participació, uns 250 nedadors/es,  i d'un gran nivel esportiu.
Els nedadors i nedadores del C.N.Castellfollit no han defraudat i han estat a l'altura de la competició, competint a un bon nivell S'han aconseguit dues medalles molt treballades. Les dues han estat de plata. La Núria Rodriguez en la prova dels 100 mtes braça absoluts i la Laura Nieto en els 100 mtes lliures infantil.
Enhorabona a tot l'equip i a continuar entrenant amb il·lusió i ganes per tal de anar millorant.

Imatge dels nedadors que van participar en la competició de Santa Coloma de Farners

Imatge de la nedadors Núria Rodriguez que va aconseguir una medalla.

Imatge de la nedadors Laura Nieto que va aconseguir una medalla. 

Imatge de les dues nedadores juntes, just despres de les competicions .

17 de març 2017

BONS RESULTATS ACONSEGUITS A CENTELLES I A LLORET DE MAR

Els nedadors de categoria aleví, infantil i junior del Club es varen desplaçar a la piscina del C.N.Centelles, on es va celebrar la 4ª jornada de lliga. En aquesta jornada els nedadors  del C.N.Castellfollit  van competir amb nedadors del C.N.Olot, C.N.Torelló, C.N.Vic ETB i C.N.Centelles. Va ser una jornada molt exigent ja que els nedadors i nedadores varen nedar moltes proves.Alguna d'elles, com els 400 mtes. estils en categoria aleví, complicada i molt exigent tècnicament. Tot i així es va competir a un molt bon nivell, prova d'això son els tres nous records de club aconseguits:
La Núria Masó amb un temps de 0.34.91 en la prova dels 50 mtes. esquena femení 14 anys.
La Laura Nieto amb un temps  de 5.00.24 en els 400 mtes. lliures femení 15 anys.
I el relleu dels 4 x 100 mtes. lliures femení absolut format per la Clàudia Oliveras, Núria Masó, Núria Rodriguez i Laura Nieto amb un temps de 4.33.25 varen millorar considerablement els 4.42.74 instaurat l'any 1992 !!!!!
A Lloret de Mar es varen desplaçar els prebenjamins i benjamins per celebrar-hi la cinquena jornada pel que fa als benjamins i la tercera jornada pels prebenjamins. Una jornada on els més petits del Club varen tenir una molt bona actuació. La majoria dels nedadors/es varen millorar les seves marques personals, ocupant llocs destacats en la classificació. Destacaríem:
El 1er. lloc en 100 mtes esquena i 2n. en 50 mtes. papallona de l'Aina Salvador.
El 1er. lloc en 100 mtes. papallona de la Laia Oliveras.
Els dos segons de l'Eric Ventulà en 50 mtes. papallona i 100 mtes. esquena.
I el 2on. lloc en 50 mtes. lliures de la Núria Gifreu.
Enhorabona a tots i a continuar entrenant com fins ara !!!


Imatge dels nedadors del club que van competir a Centelles.

Imatge dels nedadors del club que van competir a Lloret de Mar.

Imatge del "bon rollo" dels nedadors/ores del club, abans de competir.

14 de març 2017

LA VENDA DEL CALENDARI ERÒTIC RECAPTA QUASI 500 € PEL C.N.CASTELLFOLLIT

Els nedadors i nedadores de l'equip absolut del C.N.Castellfollit que varen aparèixer despullats en unes artístiques fotografies en un calendari han aconseguit recaptar quasi 500 €. Aquest calendari que va sortir a la venda a finals de novembre se n'han venut 140, que un cop descomptat les despeses d'edició ha donat uns beneficis de quasi 500 €.
Aquesta quantitat es va fer entrega durant la Calçotada Popular que es va fer a la piscina aquest passat diumenge 12 de març. Va rebre aquest donatiu el President del Club Pere Vilà, que en nom de tot el Club va agrair i va reconèeixer que la donació arriba en un bon moment ja que aquests diners seran de gran ajuda. Així com també els va animar a continuar amb aquestes iniciatives en pro del club. Els nedadors absoluts es varen mostrar molt satisfets per l'experiència i sobretot per aportar el seu gra de sorra en ajudar a que el C.N.Castellfollit segueixi endavant. 

Imatge d'alguns nedadors que van fer el calendari, fent el lliurament dels diners recaptats en la seva venda.

Imatge de la pàgina principal del calendari


 ENCARA EN QUEDEN A LA VENDA , EN VOLS ? 
posat en contacte amb el club, o amb qualsevol nedador del club.



13 de març 2017

BON AMBIENT A L'ONZENA CALÇOTADA POPULAR DE CASTELLFOLLIT DE LA ROCA

El Club Natació Castellfollit va celebrar el passat diumenge 12 de març, al migdia a la piscina, la Calçotada Popular que enguany arribava a la seva onzena edició.
Els assistents varen poder gaudir d'una autèntica calçotada: calçots amb la seva salsa, un exquisit plat de mongetes amb botifarra de perol i carn a la brasa i de postres crema catalana i un bon plat de maduixes amb nata.
Els assistents van passar una bona estona i bon ambient que acostuma a donar-se en aquestes festes típicament gastronòmiques.
Enguany la  setanta persones que  varen assistir a la calçotada es varen menjar quasi mil calçots.
El C.N.Castellfollit vol agrair la participació i col·laboració d'un bon grup de pares i nedadors/es que varen donar un cop de mà, ja que sense ells no seria possible organitzar un esdeveniment com aquest i a uns preus tan populars. Així com també agrair a la "Fundació La Fageda" per la donació de diferents tipus de productes pels postres.
També durant el dinar,  l'equip absolut del club que va protagonitzar un calendari, varen fer entregar al President del Club Pere Vilà de quasi 500 € en concepte de beneficis que ha aportat la venda del calendari.
Moltes gràcies a tothom !!!!
















08 de març 2017

Bons resultats per a La Carnavalesca d'Olot i Castellfollit de la Roca

El C.N.Castellfollit vol felicitar a "La Carnavalesca d'Olot i Castellfollit de la Roca" pels magnífics resultats obtinguts enguany en les diferents rues on hi han participat. Només cal veure els nombrosos premis aconseguits.
Sant Feliu de Guixols: premi especial a la coreografia i 2on. premi de carrossa.
Platja d'Aro: 1er. premi al vestuari i 2on premi a la carrossa.
Olot: 2on premi.
Enhorabona a tots !!!!









Imatges de la Colla  "La Carnavalesca " d'Olot i Castellfollit de la Roca.