23 de novembre 2015

IX MOSTRA GASTRONÒMICA DE CUINA CASOLANA A CASTELLFOLLIT

Un any més el C.N.Castellfollit va organitzar, aquest dissabte 21 de novembre, la Mostra Gastronòmica de Cuina Casolana que enguany arriba a la novena edició. El gimnàs de la piscina de Castellfollit va ser el lloc on un bon grup de nedadors, pares i mares, i amics amants de la cuina casolana es varen aplegar al voltant de la taula per poder gaudir de la varietat de plats presentats i d’una bona estona en companyia.
Enguany els assistents tenien a la seva disposició una vintena de plats per triar i també de postres.
Cargols, sèpia amb patates, trinxat, sopa de moniato, cuixes de gall indi amb prunes, “piquillos” de bacallà,  .... i una gran varietat de postres: pastissos de xocolata, flams, coques, “cup cakes”,... son alguns dels plats que els cuiners i cuineres no professionals han preparar per aquesta edició.

El C.N.Castellfollit ,com entitat organitzadora, considera que la mostra ja és un acte social consolidat, això ho demostra en la bona participació i en la qualitat dels plats i postres presentats.






























  






22 de novembre 2015

SEGONA JORNADA DE LA LLIGA PER EQUIPS BENJAMÍ I PREBENJAMÍ

Dissabte dia 21 per la tarda, el nostre Club va pendre part en la segona jornada de la Lliga per Equips celebrada a la piscina d’Anglès. Aquesta competició va destinada als nedadors: Masculins i Femenins de l’any 2005 i masculins i femenins de l’any 2006-2007 i 2008. Les proves que es varen nedar varen ser: 25 mtes. crol i peus fletxa crol.

Els nostres “petits” mostraren un molt bon nivel aconseguint bones classificacions.

Imatge dels nedadors que van participar en la Jornada de dissabte a la piscina d'Anglès.

21 de novembre 2015

XXII TROFEU RAÜL RAMOS – PRIMERA PROVA DEL CIRCUIT GIROSONA

El C.N.Castellfollit ha participat aquest passat dissabte en el prestigiós Trofeu Raül Ramos que organitza el C.N.Olot. A la vegada era el tret de sortida del circuit Girosona de natació. Enguany hi han participat tots els clubs del circuit Girosona i amb la presència del C.N.Hospitalet i del C.N. Sant Andreu.                                                      . Les dues sessions  han estat d’un alt nivell esportiu i a la vegada molt intenses. On la nostra  nombrosa representació no ha defraudat i han competit a un bon nivell. Prova d’això son les quatre finals disputades i un nou rècord de club a càrrec de la Clàudia Oliveras en la prova dels 100 mtes estils (12anys) amb un temps de 1.18.90.
A nivell individual destacarem el quart lloc d’en Genís Grau en 100 mtes. esquena amb un bon registre 1.08.12. El cinquè lloc aconseguit per l’incombustible Adrià Surribas “Tomaset” en la prova dels 100 mtes. estils amb un temps de 1.05.56, on en Xavier Vila va aconseguir el sisè lloc amb un temps de 1.06.88. Cal destacar  a la Mireia Reverter pel seu cinquè lloc en la final dels 100 mtes. braça amb un temps de 1.33.64 i pel meritori 1.10.64 en la prova dels 100 mtes. lliures. Un altra marca que cal destacar és 1.19.18 aconseguit per l’Arnau Vila en la prova dels 100 mtes. esquena.

Segons l’entrenador del Club Sergi Vivet: “cal estar satisfets de com ha anat la competició, ja que s’ha competit bé. A part de les quatre finals i el rècord aconseguit, varis nedadors han millorat les seves marques personals i això és molt important en el moment que estem de la temporada”.


Imatge dels nedadors que van participar en el Trofeu Raül Ramos d'Olot.

Imatge dels nedadors que van quedar classificats en les finals de la tarda i que vàren fer un molt bons resultats.


16 de novembre 2015

BON BALANÇ: QUATRE RÈCORDS DE CLUB I MOLT BONES MARQUES EN UN INTENS CAP DE SETMANA

Entrenament zonal aleví a Vic
La piscina del Vic Etb va ser l’escenari, i dirigit pel tècnic de la Federació Catalana de Natació Toni Comas, d’una nova sessió d’entrenament conjunt dels clubs Girosona en categoria aleví.
Del C.N.C. estaven convocades: Clàudia Oliveras, Núria Masó, Aura Vilarrasa i Raquel Nieto.
Aquestes convocatòries  que hi participen els nedadors de més nivell serveixen per fer-los un seguiment i  veure com va la seva evolució. Pel nostre Club també és molt important ja que és un reconeixement a la nostra feina i sobretot a la dels nostres entrenadors.
2ª jornada de la Lliga catalana infantil + pressa de temps
Al matí a Banyoles els nostres infantils i absoluts varen estar a un bon nivell . La majoria varen millorar les seves marques  personals i es varen establir dos nous rècords de Club en els relleus de 4 x 200 mtes. lliures absoluts tan el masculí com el femení.
El relleu format per:  Genís Grau-Gerard Villalta-Adrià Surribas i Miquel Grau amb un temps de 9.04.41 varen batre el rècord de Club  que estava establert des de 1990 en 9.47.49.

I el relleu format per: Laura Nieto-Mireia Reverter-Coral Vilà i Ivet Navarro amb un temps de 10.58.07 varen superar l’anterior rècord de 11.00.17 d’aquest mateix any.
Imatge de l'entrada de la Piscina de Vic on es van fer la sessió d’entrenament conjunt dels clubs Girosona en categoria aleví.

Imatge de tots els nedadors que van participar en les competicions a la piscina de Banyoles.

Relleu absolut format per les nedadores Ivet Navarro- Mireia Reverter- Coral Vilà i Laura Nieto que van aconseguir un nou rècord de Club.

Relleu absolut Masculí format pels nedadors  Genís Grau-Gerard Villalta-Adrià Surribas i Miquel Grau que van aconseguir un nou rècord de Club.

Imatge dels nedadors dels Club que van competir el mateix dissabte a la tarda a la piscina de Lloret, on van millorar les seves marques personals, i a on dos nedadors van aconseguir dos nous rècords de Club.
El nedador Marc Gifreu va aconseguir un nou rècord de Club en la prova de 200 mts esquena. 
La nedadora Claudia Oliveras va aconseguir un nou rècord de Club en la prova de 200 mts. esquena.


MOLTES FELICITATS A TOTS !!
Club Natació Castellfollit


10 de novembre 2015

  IX MOSTRA https://encrypted-tbn1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcRsyOusXPEuefqnz7NWgCiDgMgnEAAiPqa2iPCCgXRhuYoO7TtnBAGASTRONÒMICA DE CUINA CASOLANA
DISSABTE 21 DE NOVEMBRE DE 2015
HORA:  a les nou del vespre       LLOC:  Local de la piscina
Com participar-hi ?
Només cal que cuineu un bon plat o bé unes postres casolanes, el deixeu a l’aparador de la MOSTRA DE CUINA i resteu disposats a compartir amb la resta de participants.
Cal portar plats, gots, coberts i pa.
Recordeu que l’organització posarà tiquets per comprar:  vi, aigua, refrecs i cava. PREU DEL TIQUET: 2 €


MOLT IMPORTANT: Ens haureu de comunicar la vostra participació per tal de prepa-rar correctament el sopar, trucant al telf. 660372913 o bé enviant un correu a l’adre-ça: cncastellfollit@hotmail.com
Data límit: 19 de novembre

Organitza: Club Natació Castellfollit

Col.labora:    Ajuntament de Castellfollit de la Roca