24 d’abril 2017

Resum del XXX TROFEU CIUTAT D’EIVISSA


BON BALANÇ DEL CLUB NATACIÓ CASTELLFOLLIT EN EL XXXI TROFEU CIUTAT D'EIVISSA
Els dies 22 i 23 d'abril la piscina eivissenca "Es Viver" va ser l'escenari del prestigiós trofeu Ciutat d'Eivissa de natació. Aquest trofeu organitzat pel C.N.Eivissa, amb una excel·lent organització i amb la participació de clubs d'arreu d'Espanya celebrava la seva 31ena. edició.
L'expedició del C.N.Castellfollit estava formada entre nedadors/es, entrenadors i acompanyants per trenta persones.
El balanç esportiu dels nedadors castellfollitencs cal considerar-lo d'exitós amb 10 medalles aconseguides, 1 rècord de club i el 85% de les marques personals millorades.
El rècord de club batut va anar a càrrec del relleu de 4 x 50 mtes. lliures absolut femení format per Mireia Reverter, Núria Rodriguez, Núria Masó i Laura Nieto.
Les medalles les varen aconseguir:
Èric Ventulà             2 d'or i 1 de bronze
Núria Rodriguez      1 d'or
Adrià Surribas          1 de plata i 1 de bronze
Miquel Grau             1 de plata i 1 de bronze
Angel Chugden        1 de bronze
Gemma Ventulà      1 de bronze
Mireia Reverter       1 de bronze
L'equip que va competir en aquest trofeu estava format per l'entrenadora Anna Zamora i els següents nedadors: Gemma Ventulà, Angel D. Chugden, Adrià Surribas "Tomaset", Miquel Grau, César Pozas, Anna Coma, Mireia Reverter, Laura Nieto, Clàudia Oliveras, Núria Masó, Aura Vilarrasa, Ona Vilarrasa, Laia Oliveras, Aina Salvador, Èri Ventulà, Núria Rodriguez i Pol Recober. 
Tot seguit hi ha una sèrie d'imatges on s'aprecía el bon fer, i desenvolupament del viatge, així com el bon humor i l'actitud immillorable tant de l'equip, com dels acompanyants.











 





23 d’abril 2017

Diumenge 30 Abril - FIRA DELS PICAPEDRERS (amb Arrossada Popular)

3ª edició de la FIRA DELS PICAPEDRERS
Aquest proper diumenge 30 d'abril tindrà lloc, pels carrers de la part antiga de Castellfollit de la Roca, la 3ª edicició de la FIRA DELS PICAPEDRERS. 
Comptarem amb mercat artesanal, exposicions i activitats per tota la família, al llarg de tot el dia.
(Si vols participar a la fira i posar la teva parada al mercat, posa’t en contacte amb l’ajuntament o envia un correu electrònic a firacastellfollit@castellfollit.cat Volem comptar amb tu!!! )

Dins el programa d'actes programats es farà una arrossada popular que organitza el C.N.Castellfollit a la Plaça Nova a partir de les 14:00 h.
L'àpat que tindrà un preu de 12€  inclou amanida, un bon plat d'arròs, postres, aigua, pa i vi.
Per reserva de tiquets ho podeu fer a  l'ajuntament o bé trucant al 669372913.
Us animem a participar-hi, ens agradaria molt poder comptar amb vosaltres. 


14 d’abril 2017

TROFEU CIUTAT D’EIVISSA 2017



           XXX TROFEU CIUTAT D’EIVISSA
Dies:  22 i 23 d’abril                                 
Piscina: Piscina Municipal “Es Viver” d’Eivissa
Allotjament:  Hotel MARENOSTRUM a la  Platja d’en Bossa a règim de pensió completa.

PLA DE VIATGE
Sortida el dijous 20 d'abril en autocar a les 19:15 h.(a 1/4 de 8 de la tarda), de la Plaça Catalunya de Castellfollit de la Roca. Nedadors d’Olot  a les 19:30 h. (a 2/4 de 8 de la tarda) aparcament del “Consum” (cal comunicar-ho).Pels vols de les 20:00 h.( 8 del vespre) farem parada a la rotonda de Sant Pere de Torelló (familia Rodríguez-Verdaguer).
A les 22:30 h. sortida de Port de Barcelona. Es disposa de camarot quadrúple. Companyia ACCIONA  (Ferry Zurbarán).
A les 7:00 del divendres 21 d’abril arribada al Port d’Eivissa. Tot seguit desplaçament a l’Hotel Marenostrum on esmorzarem. Tot seguit ens instal·larem a les habitacions.
Sortida aeroport d’Eivissa diumenge 23 d’abril a les 18:35 ( amb Vueling Airlines) Vol "VY3517". Arribada aeroport de Barcelona a les 19:35 h. Tot seguit viatge de tornada a Castellfollit de la Roca en autocar. Hora prevista d’arribada a les 22:30 h.
MOLT IMPORTANT !!!! com molt bé sabeu tornarem amb avió. Per tan només podeu portar una maleta + bossa del Club.
Cal portar el sopar pel viatge d’anada i alguna cosa per anar picant.
EQUIPATGE OBLIGATÒRI DEL CLUB: motxil.la, xandall, polo del Club i enguany estrenem sudadera !! (cal portar-lo posat a l’hora de marxar cap Eivissa), banyador i gorro del Club per competir. Altres banyadors per fer l’escalfament, ulleres, xancles i tovallola.
RECORDEU QUE PER EMBARCAR ÉS OBLIGATORI PORTAR EL DNI O PASSAPORT ORIGI-NAL, NO S’ACCEPTA FOTOCOPIA NI ESCANEJAT.
CAL ENTREGAR L’AUTORITZACIÓ !!!! Cal tenir l’imprès nou.

El Full d'Autorització es pot descarregar en el LINK









13 d’abril 2017

CAMPUS DE SETMANA SANTA: S'HA FET UN BON TREBALL


Del 10 al 13 d'abril el C.N.Castellfollit ha realitzat un Campus d'entrenament a la piscina municipal de Sant Pere de Torelló. Han estat quatre dies d'intens treball on s'ha combinat treball de volum de metres, amb intensitat i tècnica d'estils, així com també amb sessions de preparació física i jocs. Un dels objectius marcats també pels entrenadors del Club, l'Anna i en David, era aconseguir fomentar " l'esperit d'equip" i les relacions d'amistat entre els nedadors i nedadores.
Des del  C .N.Castellfollit volem agrair a l'equip tècnic del Club, i a tots els nedadors i nedadores el treball i l'esforç d'aquests dies, donan el màxim a cada entreno. Així com  també el seu compromís ver sel Club.
Esperem que aquest treball doni els seus fruits en els propers esdeveniments esportius.
 






Recopilació de imatges dels dies d'entrenament "Campus" de Setmana Santa 2017.
 

10 d’abril 2017

CAMPUS D'ENTRENAMENT DE SETMANA SANTA 2017.

CAMPUS D'ENTRENAMENT DE SETMANA SANTA 2017.

Dies 10 / 11 / 12 i 13.

Horari sortida Autocar :   A 2/4 de 9 del matí de la Plaça Catalunya de Castellfollit.

Parades a Olot : Pont de la Ceràmica i al Davant el Carrefour.

Dimarts Tarda : També hi haurà entrenament a Olot a les 8 del vespre com sempre.


BONA  SETMANA  SANTA  A  TOTS !!!

09 d’abril 2017

PROVES DE NIVELL PELS BENJAMINS A LA PISCINA DEL VIC ETB

Els nedadors i nedadores del nostre club de categoria benjamí a més dels nascuts/des l'any 2008 van passar el passat diumenge a la piscina del C.N.Vic ETB les Proves de Nivell. Superar aquestes proves són necessaries per poder participar en la Fase Final Territorial, que es celebrarà a principi de juny a la piscina del C.N.Sant Andreu. Aquesta matinal va reunir a nedadors/es de Clubs  de la delegació Girosona , així com també de clubs de Barcelona.
 Del C.N.Castellfollit han realitzat aquesta prova 10 nedadors/es, que segons el seu entrenador David Roura " han realitzat les proves molt bé i espero que la majoria de nedadors l'hagin superat".
 Ara només caldrà esperar els resultats d'aquesta prova, que la Federació Catalana de Natació farà públics properament.  

Imatge dels nedadors que vàren paticipar a les proves de nivell.

02 d’abril 2017

VISITA INSTITUCIONAL DEL PRESIDENT DE LA FEDERACIÓ CATALANA DE NATACIÓ

VISITA INSTITUCIONAL DEL PRESIDENT DE LA FEDERACIÓ CATALANA DE NATACIÓ, ENRIC BERTRAN, AL CLUB NATACIÓ CASTELLFOLLIT
Aquest dissabte el president de la Federació Catalana de Natació, Enric Bertran, acompanyat pel Director General de la Federació, Josep Ruiz, i pel delegat provincial Lluís Masberenguer s'han desplaçat fins a Castellfollit de la Roca per fer una visita institucional al C.N.Castellfollit.
En aquesta visita s'ha reunit amb el president del club, Pere Vilà, i els membres de la junta, així com també amb l'alcalde Miquel Reverter.
En aquesta trobada  el president ha valorat molt la tasca que porta a terme el C.N.Castellfollit, que sense poder disposar d'instal·lacions porta un treball exemplar pel que fa a la promoció i pràctica de la natació, fet que el fa ser, segons el president, un club singular dins el món de la natació catalana.
En la reunió s'ha pogut tractar de la problemàtica que te el club a l'hora d'entrenar durant l'hivern, ja que no disposa de piscina coberta, així com també d'altres necessitats i projectes de futur del Club.
La trobada que s'ha desenvolupat en les instal·lacions municipals , on el president ha signat en el Llibre d'Honor del club, ha finalitzat amb un dinar.

Imatge on observen les instal·lacions del Club Natació Castellfollit

Imatge del President signant el llibre d'honor del club.

Imatge dels dos presidents enmig de l'acte.

Imatge dels assistents en la reunió realitzada en la data.

27 de març 2017

Genís Grau a la Copa d'Europa

BRILLANT ACTUACIÓ D'EN GENIS GRAU A LA COPA D'EUROPA DE TRIATLÓ DE GRAN CANÀRIA.
El nedador del C.N.Castellfollit ha aconseguit un excel·lent resultat a la Copa d'Europa de Triatló que s'ha celebrat a Las Palmas de Gran Canària aquest passat cap de setmana. Aconseguint un 8è lloc en la classificació general. Amb aquest resultat ,i a falta de confirmació per part de la Federació Espanyola, en Genís s'ha assegurat la seva participació en la Copa del Món sub 23 de triatló  de Madrid. En Genís ens ha comentat estar molt content, tot i que a l'última volta corrent del dur circuit ha patit molt. El proper cap de setmana en Genís participarà en una altra prova de la Copa d'Europa de Triatló que és celebrarà a Quarteira (Portugal).
Felicitats i molta sort Genís !!!!


23 de març 2017

Entrenament i sessió treball físic - CROSSFIT

Aquest passat dimecres una nova sessió d'intens treball físic al Gimnàs Crossfit de Les Preses.La sessió dirigida per l'instructor Giancarlo Reategui, s'ha basat en fer un treball físic general i de força per tal de millorar la condició física. Ha estat un entrenament intens, motivador i superdivertit.
Gràcies Giancarlo i al Gimnàs Crossfit Les Preses !!!!

Imatge dels assistents.

19 de març 2017

ENTRENAMENT ZONAL ALEVÍ I BENJAMÍ A VIC

Acompanyats per l'entrenador David Roura, 8 nedadors del nostre Club varen participar aquest passat dissabte al matí a l'entrenament zonal, a la piscina del C.N.Vic ETB. Tres nedadores en categoria aleví: Marc Gifreu, Júlia Crivillès i Aura Vilarrasa. i cinc en categoria benjamí: Èric Ventulà, Laia Oliveras, Duna Crivillès, Anna Moreno i Aina Salvador.
La sessió va estar dirigida per en Fernando Ibañez Director Tècnic de la Federació Catalana de Natació amb l'ajuda dels diferents entrenadors dels clubs participants.
L'objectiu d'aquesta trobada era treballar els continguts bàsics de formació referents a la seva categoria.
El nostres entrenador, David Roura, comentava un cop finalitzada la sessió, "estar molt satisfet ja que ha estat un entrenament en grup molt positiu i molt enriquidor pels mateixos entrenadors".

Imatge dels nedadors que van assistir a l'entrenament.