23 de març 2014

Genís Grau vencedor del Duatló de Castellfollit de la Roca.

Aquest passat cap de setmana, concretament el diumenge 23 de març, es va realitzar la XIX Duatló de Castellfollit de la Roca.Una prova del Circuit Català i Lliga de Clubs - Campionat Nacional de Catalunya per categories.
Aquesta prova consistía en recòrrer 5 Kms - 20 Kms de Ciclisme - i 2 Kms corrent.
En el primer segment a peu (5 km) s’ha format un grupet d’uns set duatletes, que en el darrer tram dalt la bicicleta (d’un total de 20 km), l’exigent traçat que va de Tortellà a Montagut, s’ha reduït a cinc homes, quatre dels quals són esportistes d’alt rendiment a Sant Cugat i a Madrid. A partir d’aquí, tot ha quedat obert a la darrera posta a peu de 2 km, en què el sub-23 Genís Grau, sempre per davant i vencedor amb un temps final de 58.01 min, ha protagonitzat fins a tres atacs per despenjar-se de Pau Castellvell (Fasttriatlon), segon amb 58.08, i del júnior Aleix Domènech (CN Olot), que ha estat tercer amb 58.10 i el segon garrotxí del podi absolut. En fèmines, les tres primeres posicions han estat per a Sònia Julià (CERR Igualada), la guanyadora amb 1.07.18 h, i per a Clàudia Luna (CN Mataró) i Dolça Ollé (Fasttriatlon), segona i tercera, respectivament, amb 1.08.07 i 1.08.41.
Caldria destacar la 22ª posició del Triatleta del Triatló Castellfollit en Pol Recober, i la 99ª posició de l´Albert Bonilla.
Una cursa on hi han participat 314 atletes a la línia de sortida d’una prova, la Duatló de Castellfollit, plenament consolidada a la comarca i farcida d’atletes de nivell. I és que la cursa comptabilitza per al circuit català de la Federació Catalana de Triatló. Una edició que el temps ha respectat tot i les previsions de pluja que havia fet la organització, hi han participat més de tres centenars d’atletes i ha estat un èxit de públic.
Imatge del moment de la sortida dels Triatletes enmig de la població de Castellfollit de la Roca
Imatge dels tres Triatletes a sobre el podium.

Enhorabona Genís!!!
C.N.Castellfollit 
              


              

              

18 de març 2014

REFLEXIÓ D´UN NEDADOR..

Reflexió del dia
Després d'un mati com avui, m'he adonat que la natació es mes que un esport, que el club es mes que un club i que som una gran familia. No tenim els mateixos ulls, ni el mateix tò de pell, pero si compartim el gorro i les ulleres i sobretot compartim i regalem somriures i estones com les d'avui. Som un equip que demostrem que malgrat no tenir piscina coberta existim a l'hivern, que malgrat no fer entreno cada dia surten marques i que malgrat no veurens cada dia fem pinya i fem equip i aixo es el mes important.

Una reflexió/pensament que el Club Natació Castellfollit, es va trobar expressat dins el wassap del Club per part d´una nedadora, just acabat de passar el matí de dissabte i després de competir.

Reflexió, que per part del Club ens satisfà com a entitat, com a grup, com a persones, i que es meritòri exposar-ho, per tal de donar fè del que representa ser d´aquest modest Club de Natació, i ens omple d´orgull de tenir aquests esportistes de totes les edats entre nosaltres.

Gràcies a tots.
C.N.Castellfollit





 

16 de març 2014

BON CAP DE SETMANA DELS NEDADORS DEL CLUB EN LES COMPETICIONS.

UN CAP DE SETMANA AMB MOLT BONES SENSACIONS !!!!

Un cap de setmana molt mogut pels equips prebenjamí, benjamí, infantil, junior i absolut en les competicions celebrades a Banyoles i a Vic.

Un total de 25 nedadors/es, categoria infantil, junior i absolut, va desplaçar el Club fins a Banyoles per a participar en el tradicional i prestigiós Trofeu Josep Tresserras. Un trofeu amb una participació d'un nivell força elevat, on els nostres nedadors/es varen tenir, dins les nostres possibilitats, una bona actuació. Això ho demostra que la majoria de nedadors varen millorar les seves marques personals. L'única medalla la va aconseguir l'Adrià Surribas amb un tecer lloc en la prova dels 50 mtes. braça.

Imatge del grup de Nedadors/dores que van anar al Trofeu Josep Tresserras de Banyoles.
 
L'equip prebenjamí i benjamí amb molta il.lusió ha demostrat tenir un gran futur, han disfrutat i s'ho han passat d'alló més bé en la seva competició a Vic. Vist els resultats, on tots els nedadors/es varen destacar en les proves que varen nedar, son per estar molt i molt satisfets.

Davant aquesta evidència, es fa la respectiva reflexió, que passaria si tinguéssim els mitjants adequats .....


Imatge de l´equip PreBenjamí i Benjamí que van competir a Vic.


11 de març 2014

COMPETICIONS DISSABTE DIA 15 DE MARÇ.

Aquest proper 15 de marc, serà molt intens pel que fa a la participació en diferents competicions.
El matí els infantils, juniors i absoluts participarant en el prestigiós Trofeu "Josep Tresserras" que organitza el C.N.Banyoles.

TROFEU JOSEP TRESSERRASDissabte 15 de març de 2014
Piscina: C.N.Banyoles
Hora de sortida: 8:00 h del matí.
Lloc:Plaça Catalunya.
Hora inici escalfament: 8:30 h.
Hora inici competició; 9:30 h.

CONVOCATS:Cecilia Aguilar
Marc del Saz
Sofia Castelló

Marc Nieto
Grecia Castelló

César Pozas
Annaïs Espigulé

Israel Romero
Ivet Navarro

Sergi Sotillo
Mireia Reverter

Gerard Villalta
Gemma Martinez

Albert Villalta
Coral Vilà

Mihai Axinia
Núria Vilà

Tony Garcia
Miquel Grau
Pol Recober
Pau Vilanova
Adria Surribas


Entrenador: Pere Vilà.

XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX
I per la tarda l'equip en categoria benjamina i prebenjamí es desplaçaran a Vic per a participar en la 4a. jornada de la Lliga catalana.

4a. Jornada Lliga Catalana Benjamina i PrebenjaminaDissabte 15 de març de 2014
Piscina: C.N.Vic ETB
Hora de sortida: a les 14:00 h.
Lloc: Plaça Catalunya (cotxes particulars)
Inici escalfament: 15:00 h.
Inici competició: 16:00 h.

CONVOCATS:Laia Oliveras
Pablo Romero
Marina Serret

Lluc Crivillès
Alexia Serret

Albert Vila
Ariadna Diaz

Isaac Navarro
Anna Moreno

Marc Gifreu
Jana Bermudez

Marc Pagés
Raquel Nieto
Àngela López
Júlia Crivillès
Aura Vilarrasa

Entrenador: Pere Vilà

Com molt bé sabeu aquesta jornada és molt important per les nostres aspiracions i sobretot a nivell individual. Per aquest motiu prego que no hi falteu.

04 de març 2014

Proper Dissabte 8 de Març

Bones a tots,
en motiu de la celebració de la Final de la Lliga Catalana absoluta a les instal.lacions del C.N.Olot (tot el dia), aquest proper dissabte 8 de març NO HI HA ENTRENAMENT.

Gràcies per la vostra col.laboració.

C.N.Castellfollit

26 de febrer 2014

BONA PARTICIPACIÓ EN LA VIII CALÇOTADA POPULAR DE CASTELLFOLLIT DE LA ROCA

En el marc de la piscina de Castellfollit de la Roca aquest passat diumenge 23 de febrer, organitzada pel Club Natació Castellfollit,
es va celebrar la vuitena edició de la Calçotada Popular.
El centenar de participants varen disfrutar, tot i ser el febrer, d'un dia primaveral amb sol i temperatura suau.
De bon matí un grup de pares varen preparar les brases que més tard servirien per fer la carn i els preuats calçots.
Enguany s'ha aconseguit que els 1500 calçots que es varen coure fóssin de cultiu ecològic.
El menú constava de calçots, mongetes amb botifarra estripada, pollastre a la brasa i maduixes amb nata, que va fer les delicies de tots els comensals.
El Club Natació Castellfollit vol agraïr especialment a tots els pares voluntaris que varen col.laborar a l'hora de cuinar i fer els calçots, i en l'organització de la calçotada. Sense ells no seria possible un acte com aquest i amb preus tant populars.
Moltes gràcies !!!!

C.N.Castellfollit
Imatge del moment de fer els calçots

Aqui fen una cata del producte !!


                                           
                                          
 Imatge del col·laboradors (pares-mares) fent els calçots
                                      
Imatge de les nedadores Núria Masò i Claudia Oliveras fent un regal amb el president del Club Natació Castellfollit en Pere Vilà, donat que và coincidir que era el seu aniversari i les dues van tocar per felicitar-lo.

10 de febrer 2014

8ª CALÇOTADA POPULAR 2014 (23 Febrer)

Diumenge 23 de febrer de 2014
Lloc: al  local de la piscina
Hora: a les 14:00h,

                                                 Menú:
-Manat de calçots ecològics amb la seva salsa. 
-Mongetes amb botifarra esparracada.
-Pollastre a la brasa i all i oli.
-Postres, pa, vi i aigua.

                        Preu: 13€ els grans.
          8€ nedadors i majors de 14 anys

  El cava,el café i licors es vendran a part.
                IMPORTANT: CAL PORTAR-SE EL PLAT, GOT I COBERTS

Per reserves cal comunicar-ho  a en Pere Vilà (660.37.29.13),  a les oficines del Club (972.29.40.47) o al correu electrònic cncastellfollit@hotmail.com abans del 20 de febrer.

ORGANITZACIÓ: Club Natació Castellfollit.
COL.LABORA: AJUNTAMENT DE CASTELLFOLLIT DE LA ROCA.

05 de febrer 2014

XXVIII TROFEU CIUTAT D’EIVISSA


XXVIII TROFEU CIUTAT D’EIVISSA

Benvolguts pares i nedadors,
Com s’ha anat informant, els dies 26 i 27 d’abril, el Club Natació Castellfollit participa-rà en el XXVIII TROFEU CIUTAT D’EIVISSA.
Dades de la sortida:
+ Sortida de Castellfollit el dijous 24 d’abril a les 7 de la tarda des de la Plaça Catalunya.
+ A les 23:00 h sortida de port de Barcelona en vaixell. Disposem de camarots.
+ Tornada diumenge dia 27 d’abril a la tarda nit en avió. L’hora encara s’ha de concretar.
+ Arribada a Barcelona i tot seguit tornada a Castellfollit.
+ L’allotjament será a l’Hotel Algarb (***). Regim de pensió completa tot incluit.
+ El desplaçament d’anada i tornada de Barcelona es farà en autocar.
PREU APROXIMAT PER NEDADOR: 140 €
IMPORTANT:  Aquest import es pagarà en dos pagaments. Primer pagament de 70 € abans del 5 de març com a reserva.
El segon pagament (70 €) s’ha de fer entre els diez 1 i 13 d’abril.
Aquests  imports s’ha de pagar fent un ingrès a l’oficina de “LA CAIXA” al número de compte 2100-8128-56-2300020315. 

BUTLLETA DE CONSENTIMENT DE LA SORTIDA
En/Na _________________________________amb domicili________________________
de__________________________________ i amb DNI ____________________________
AUTORITZA en qualitat de pare, mare o tutor de _________________________________
ha participar en aquest desplaçament a Eivissa del 24 al 27 d’abril. Tanmateix apodero a la persona que el Club designi a fi efecte de la representació del menor en cas de necessi-tat.

Signatura                                                       Castellfollit de la Roca a__ de_______de 2014

Canvi Horari entrenament Dissabte 8 de Febrer

Bones a tothom,
la gerencia del C.N.Olot ens ha comunicat que aquest proper dissabte 8 de febrer hem de començar l'entrenament a 2/4 de 3 (a les 14:30h.). Aquest canvi és degut a que tenen programat un partit de waterpolo i necessiten la piscina on fem els entrenaments pels socis.

Gràcies per la vostra col.laboració i comprensió.

C.N.Castellfollit

03 de febrer 2014

EIVISSA 2014

XXVIII TROFEU CIUTAT D'EIVISSA DE NATACIÓDies: 26 i 27 d'abril.
Piscina: "Es Viver"

Detalls importants:
Sortida dijous 24 d'abril amb vaixell +camarot quadrúple.
Tornada el diumenge 27 d'abril (tarda- nit) amb avió.
Allotjament: Hotel Algarg.
(informarem dels horaris més endavant).

Per consultes de la reserva a Pere Vilà o bé cncastellfollit@Hotmail.com

Nota important: recordeu que és imprescindible portar el DNI escanajat en vigor el dia del viatge.

HOTEL ALGARB IBIZA www.hotelalgarbibiza.com

L´HOTEL ALGARB es un lloc perfecte per passar les vacançes i gaudir de la platja d´en Bossa una de les més llargues i boniques de l´Illa de Eivissa, que ofereix la posibilitat de practicar tot tipus d´esports aquàtics i que es troben als peus de l´hotel.
L´establiment està a 2Km de la ciutat d´Eivissa, i a 10 minuts de l´aeroport.També a prop podrà trobar tot tipus de botigues, pubs, etc... i a només 500 metres es troba el Club Bora Bora i la famosa discoteca Space.

Distàncies:
Centre Urbà: 2 Km. Port: 3 Km. Comerços: 3 Km. Aeroport: 5 Km. Parada Autobús: 50 m. Platja: 50 m.

Informació general:
 
Hora d´entrada: a partir de les 14 de la matí. Hora de sortida: abans de les 11 del matí.

Cambi de tovalloles i llençols, neteja d´habitacions. Servei de consigna d´equipatje, …

Tarjetes de crèdit / dèbit acceptades: Visa, mastercard i/o American Express.

Política sobre mascotes: no ès permesa l´entrada d´animals a l´establiment.
1 – NOMBRE DE LA COMPETICIÓN:
         “XXVIII Trofeo Ciutat d’Eivissa”
2 – PATROCINIO:
Ajuntament d’Eivissa – Patronato Municipal d’Esports.
3 – ORGANIZACIÓN:
La organización corresponde al Club Natació Eivissa. La gestión de la competición será realizada por la Federación Balear de Natacion (Delegación d’Eivissa y Formentera).
4 – FECHAS:
         Sábado,   26 de abril de 2013, 1ª sesión a las 17:00 hrs.
         Domingo, 27 de abril de 2013, 2ª sesión a las 10:00 hrs. 
5 – LUGAR:
         Piscina Municipal Es Viver, Polideportivo Es Viver – Eivissa.
 
6 – PISCINA:
         Piscina de 25 metros y ocho calles.
 
7 – SISTEMA DE CRONOMETRAJE:
         Manual.
8 – INSCRIPCIONES:
Para realizar las inscripciones al XXVIII Trofeu Ciutat d’Eivissa, será necesario rellenar las hojas de Relación de Nadadores, Pruebas y Marcas (Masculino – Femenino), y enviarlas  por correo electrónico a (info@cneivissa.es), siempre que los equipos sean de la Península. (Estas hojas se adjuntan a la invitación.)
 
 El plazo límite para la recepción de inscripciones será el 28 de Marzo de 2014 a las 21:00h,  para todos aquellos equipos que participen y se encuentren en la Península.
Para los equipos que participen y sean de las Islas Baleares el plazo límite para la recepción de inscripciones será el 04 de abril de 2014 a las 21,00h y se hará con el programa de la Federación Balear de Natación. Por parte del Club Natació Eivissa se confirmará recepción y admisión. No se admitirán inscripciones después de dicha fecha.
9 – PARTICIPACIÓN:
La competición se regirá por el reglamento de la Real Federación Española de Natación y está incluida en el calendario insular de la Delegación de Eivissa y Formentera.
La participación está abierta a todos los nadadores según las vigentes categorías de la RFEN que estén en posesión de la correspondiente licencia federativa para la temporada 2013-2014 sin necesidad de mínimas para la pruebas, cada nadador será inscrito con la mejor marca acreditada desde el 01 de Octubre de 2012.
Cada club podrá inscribir un número ilimitado de nadadores por prueba individual, cada nadador podrá ser inscrito en un MÁXIMO DE CUATRO PRUEBAS. Debido a la capacidad de las instalaciones la admisión de inscripciones de nadadores se hará por riguroso orden de recepción.
Además, podrán participar en las pruebas de relevos, donde cada club puede inscribir un equipo por cada prueba. Los nadadores que formen el equipo de relevos, deben encontrarse inscritos al menos obligatoriamente en una prueba individual.
9 – CATEGORIAS:
CATEGORIA
MASCULINO
FEMENINO
BENJAMIN
2004 – 2003
2005 - 2004
ALEVIN
2002 - 2001 - 2000
2003 – 2002
INFANTIL
1999 - 1998
2001 – 2000
JUNIOR
1997- 1996
1999 – 1998
ABSOLUTO
1995 – Y ANTERIORES
1997 – Y ANTERIORES
 
 
 
10 – PROGRAMA:
1ª JORNADA – 26/04/2014 (sábado)
         Nº           PRUEBA                                                             CATEGORIA
          1             50m Libres Masculino                                         Benjamín
         2             50m Libres Femenino                                         Benjamín
         3             100m Libres Masculino                                       Alevín-Infantil-Junior-Absoluto
         4             100m Libres Femenino                                       Alevín-Infantil-Junior-Absoluto
         5             50m Braza Masculino                                         Benjamín
         6             50m Braza Femenino                                         Benjamín
         7             100m Braza Masculino                                       Alevín-Infantil-Junior-Absoluto
         8             100m Braza Femenino                                       Alevín-Infantil-Junior-Absoluto
         9             4x50m Libres Masculino                                     Benjamín-Alevín
         10           4x50m Libres Femenino                                     Benjamín-Alevín
         11           4x100m Libres Masculino                                   Infantil-Junior-Absoluto
         12           4x100m Libres Masculino                                   Infantil-Junior-Absoluto
   2ª JORNADA – 27/04/2014 (domingo)
         Nº           PRUEBA                                                             CATEGORIA
          13           50m Mariposa Masculino                                    Benjamín
         14           50m Mariposa Femenino                                    Benjamín
         15           100m Mariposa Masculino                                  Alevín-Infantil-Junior-Absoluto
         16           100m Mariposa Femenino                                  Alevín-Infantil-Junior-Absoluto
         17           50m Espalda Masculino                                      Benjamín
         18           50m Espalda Femenino                                      Benjamín
         19           100m Espalda Masculino                                    Alevín-Infantil-Junior-Absoluto
         20           100m Espalda Femenino                                    Alevín-Infantil-Junior-Absoluto
         21           4x50m Estilos Masculino                                    Benjamín-Alevín
         22           4x50m Estilos Femenino                                    Benjamín-Alevín
         23           4x100m Estilos Masculino                                  Infantil-Junior-Absoluto
         24           4x100m Estilos Femenino                                  Infantil-Junior-Absoluto
        25           8x50m Libres Mixtos                                           1ª Posta: Benj. Femenino
                                                                                                   2ª Posta: Benj. Masculino
                                                                                                   3ª Posta: Alevín Femenino
                                                                                                   4ª Posta: Alevín Masculino
                                                                                                   5ª Posta: Infantil Femenino
                                                                                                   6ª Posta: Infantil Masculino
                                                                                                   7ª Posta: Jun.Abs Fem
                                                                                                   8ª Posta: Jun.Abs. Masc.            .
 11 – FORMULA DE COMPETICIÓN:
         Series contrareloj, según tiempos acreditados, que deberán estar convertidos a piscina de 25m.
12 – CLASIFICACIÓN:
         Medallas de Oro, Plata y Bronce para los tres primeros clasificados en cada prueba y categoría.
         Medallas de Oro, Plata y Bronce para los tres primeros equipos en las pruebas de relevos, masculino y femenino.
         Trofeo al mejor nadador y mejor nadadora por suma de puntos según tabla FINA.
13 – DOCUMENTACIÓN:
         Los delegados de cada club acreditarán su condición y serán los únicos autorizados para dirigirse al los jueces.
14 – NORMAS:
         Los entrenadores serán los responsables de que sus nadadores cumplan las normas de la piscina.
         La organización no se responsabiliza de posibles pérdidas de objetos personales.
15 – PREINSCRIPCIÓN PARA EL “XXVIII TROFEU CIUTAT D’EIVISSA”.
       Enviar antes del 28 de Marzo de 2013:
      -  por correo electrónico a info@cneivissa.es
         DATOS DEL CLUB:
-          Nº de club
-          Nombre del club
-          Dirección
-          Persona de contacto y cargo en el club
-          Teléfonos de contacto
-          E-mail
         DATOS DE LOS PARTICIPANTES:
-          Masculinos: (nº aproximado)
-          Femeninos: (nº aproximado)